Yogahelg på fjellet

Arrangement

Fra dato
4. juni 2020 kl. 19:00
Til dato
7. juni 2020
Vanskelighetsgrad
Enkel  
Passer spesielt for
Voksne
Turtyper
Arrangement, , Helgetur, Yoga, Fellestur, Fjelltur, Fjellyoga, Yogahelg, Temakurs
Arrangører
Haukeliseter fjellstue, Stavanger Turistforening
Turområde
Hardangervidda, Ryfylkeheiane (se kart)
Turkode
2042

Vi inviterer til yogahelg på fjellet, en fin anledning til avslapping før sommeren

I samarbeid med Gnist Yoga har vi gleden av å invitere til en herlig helg på fjellet med yoga, tur, god mat og villmarksspa. Programmet er skreddersydd for at du skal finne roen og få ny energi i hverdagen i nydelige omgivelser på Haukeliseter.

Se detaljert program lenger ned. Helgen er i utgangspunkt satt opp torsdag til søndag men for de som ikke har mulighet til å ta fri fredagen så er det mulig å bli med fra fredag kveld.

Etter ankomst torsdag blir det litt informasjon, mat og mulighet for å lande på Haukeliseter. Fredag blir det myk og deilig yoga for å få «landet» skikkelig, en time om morgen og en om kvelden med egentid og mulighet for tur midt på dagen. Avslutter kvelden med en deilig toretters middag. Etter en god natts søvn starter vi lørdagen med litt frukt, te og oppkvikkende yoga. Deretter følger frokost og tur med Haukeliseters egne turledere. På ettermiddagen inntar vi ærverdige Nansensalen igjen for myk yoga med dyp tøying. Når vi «våkner» fra savasana/avspenning er badestampen varm, og det er dags for villmarksspa i friluft. På kvelden serveres en velsmakende treretters middag etterfulgt av tid til sosial hygge. 

Yogatimene er tilpasset for å gi økt energi, ro og tilstedeværelse. Jeanette Olsen fra Gnist Yoga er sertifisert yogalærer og bruker elementer fra vinyasa flow, yin og restorativ yoga i sine timer. Ingen forkunnskaper om yoga er nødvendig, dette passer alle. Musikken veksler fra «groovy» rytmer til rolige pianotoner (på lavt volum).

Ta med egen matte. Vegetarmat er tilgjengelig - gi beskjed ved bestilling. Begrenset antall plasser.

På denne tiden av året er det som regel stille og rolig på Haukeliseter. Sommeren er på vei, snøen smelter, og det er mulig å gå noen mindre fotturer på fjellet.

Program:
 

Inkluderer: 5 yogasessions, felles tur med turleder lørdag, 3 overnattinger,

Torsdag
19.30 Velkomst og info
20.00  - Toretters middag

Fredag
08.00 - 09.30 Frokostbuffet  
10.30 - 11.30 Yoga – dynamisk time
11.30 - 17:00 Egentid, mulighet for tur eller avslapning
13:00 - 14:00 Lunsj (eller matpakke)
19:00 Velkomst og info for de som ankommer fredag
19:15 - 20.00 Yoga for å lande
20.15  To retters middag

Lørdag
07.30 - 08.00 - Frukt & te i Nansensalen
08.00 - 09.15 - Yoga  - dynamisk time
09.15 - 10.00 - Frokostbuffet, smøre matpakke til lunsj 
11.00 - 14.00 – Fjelltur med turleder
14:00 - 16:00 - Egentid
16.00 - 17.00 - Yoga – rolig flyt
17.00 - 18.30 Villmarksspa - for de som vil
19.00 - Treretters middag

Søndag
07.45 - 08.15 - Frukt & te i Nansensalen
08.15 - 09.15 - Yoga 
09.15 - 10.00 - Frokostbuffet, mulig å sitte lenger 
11: 00 Utsjekk

Mindre endringer i programmet kan forekomme.

 

Priser:

  • Fjellrom, rom med eget bad (delt rom, 1-2 personer):
    • Medlem av DNT: kr 5313,- (4122,- fredag-søndag)
    • Ikke-medlem: kr 5918,- (4542,-)
  • Selvstellsrom, felles wc og bad på gangen (delt rom, 1-4 personer):
    • Medlem av DNT: kr 4980,- (3900,- fredag-søndag)
    • Ikke medlem: kr 5690,- (4390,-)
  • Stabbursrom (delt rom, 1-6 personer) / sovesal (delt rom, 1-28 personer):
    • Medlem av DNT: 4431,- (3634,- fredag-søndag)
    • Ikke-medlem: kr 5141,- (4024,-)

Enkeltrom er mulig mot tillegg i prisen (kr 250 per natt).

For påmelding send mail til info@haukeliseter.no

Yogahelg på fjellet

Vi inviterer til yogahelg på fjellet, en fin anledning til avslapping før sommeren I samarbeid med Gnist Yoga har vi gleden av å invitere til en herlig helg på fjellet ...